עיסוי זוגי,עיסוי בבית,עיסויים,מסאג זוגי,מסאג

עיסוי, מסאג

כללים בסיסיים בעשיית עיסוי חובבני (חלק א')

בשביל ללמוד ולתרגל עיסוי בצורה נכונה ואמיתית אנו קודם כל זקוקים לאדם שיתן לנו פידבקים אמיתיים לגבי הרמה שלנו, מה אנחנו עושים נעים ועל מה אפשר לוותר או לעשות אחרת.

ציוד נדרש:

הציוד החשוב ביותר של מעסה הם ידיו והמגע שהוא מצריך ליצור איתם.

מעבר לכך דרושים דברים בסיסיים נוספים שניתן למצוא בכל בית.

מקום- הסביבה בה נבחר לתת את העיסוי, תשפיע רבות על מהלכו על איכותו של העיסוי, סביבה רועשת תסיח את דעתו של המטופל וכן תפגע בריכוז שלנו. הסביבה האידיאלית לעיסוי היא סביבה חמה,שקטה ורגועה.
משטח עבודה- משטח העבודה של המעסים הוא בדרך כלל מיטת עיסוי מקצועית, לאדם הממוצע אין בדרך כלל מיטת עיסוי מקצועית, אך הוא יכול למצוא תחליפים בנקל. שולחן רחב וגדול,שעליו נפרוש מצע יכול לשמש תחליף מצוין. באם אין שולחן מספיק רחב גם שטיח או רצפה יכולים להוות תחליף ,אך פחות טוב.
שמן עיסוי- שמן עיסוי הוא גם חלק מכליו ההכרחיים של המעסים, לרוב המעסים משתמשים בשמן זרעי ענבים או בשמן שקדים, וזאת מכיוון שהשמנים הללו נבדקו ונמצאו כלא מעוררים תגובה אלרגית אליהם, ניתן לרכוש את שמני העיסוי הנ"ל כמעט בכל מקום, אך גם שמן תינוקות יכול להיות תחליף בהתחלה.
מגבות וסדינים- מעסים משתמשים במגבות וסדינים בשביל שלמטופל יהיה נוח לשכב וגם בכדי לכסות אותו, לרוב שוכבים על הסדינים, ומכסים עם המגבות אך אם יש לכם רק מגבות או רק סדינים ,גם כך זה בסדר, כמובן לכל אורך התהליך אנו נמצאים בקשר עם המטופל ושואלים לנוחיותו.

איך משתמשים בשמן העיסוי?